Esquizofrenia
¿Existen productos naturales para el tratamiento de la esquizofrenia?
Silvia
Estimada
Silvia,
El
cuadro esquizofrénico debe ser previamente no sólo
diagnosticado correctamente sino también dimensionado para
saber con certeza su magnitud.
Hay
que focalizar la terapia hacia le reducción de la ansiedad,
el nerviosismo, el miedo y la posible depresión añadida
del enfermo.
Existen, tanto alimentos específicos muy efectivos, como
suplementos naturales o fitoterápicos que nos ayudan contra
la esquizofrenia.
Una
alimentación adecuada con los enfermos de esquizofrenia puede
ser una buena terapia contra la enfermedad.
La
alimentación debe aportar ácidos grasos esenciales,
tanto Omega-3 (aceite de lino, pescados azules de aguas frías:
caballa, salmón, sardina, atún.; aceite de borraja,
y de onagra), como de Omega-6 (aguacate, germen de trigo, sésamo,
nueces) garantizándonos un aporte ideal de aceite linoléico
para nuestro cerebro.
También
todo alimento rico en Vitaminas C (cítricos, acerola, tomate)
nos aportarán defensas como buenos antioxidantes a nivel
cerebral.
La
vitamina E es indispensable para un correcto funcionamiento de nuestra
actividad cerebral , para ello se debe consumir aceite de oliva,
germen de trigo o la soja con su lecitina que favorece la memoria.
En
el campo de la fitoterapia , disponemos de suplementos como el ginseng
que estimula el cerebro ( unos 600 mgrs. al día en dos tomas)
o el magnífico Ginkgo Biloba que mejora la circulación
de la sangre a nivel cerebral (tomar unos 200 mgrs al día)
y que por sus propiedades antioxidantes evita el deterioro de la
células neuronales y aportando riego sanguíneo.
También
el Hipérico o Hierba de San Juan por su contrastada efectividad
antidepresiva y muy bueno tomar infusiones de carácter sedativo
o tranquilizante de valeriana.
Ingerir
y comer haba que aporta la colina y esta a su vez mantiene la acetilcolina
indispensable para el buen funcionamiento neurotransmisor entre
las células del cerebro.
Esta
función también la potencia el tomar salvia en infusión
.
No olvidar infusiones de romero e hinojo por ser antioxidantes y desde luego la órtiga y sus propiedades para formar y mantener los estrógenos necesarios para nuestra memoria