LA MOLESTA Y PERTINAZ DIARREA

 

Con la diarrea sufrimos defecaciones muy frecuentes y con poca presencia de sólidos en las heces.

 

Cuando se supera en porcentaje de agua el 85% , se produce la diarrea. La frecuencia varia según estados y personas.

 

Se sufre una necesidad de evacuación intestinal inmediata , con posibilidad de dolores de estomago y cabeza , siendo en periodos puntuales y agudos, y constantes por problemas adyacentes corporales .

 

-Se produce por comer alimentos en mal estado (intoxicación alimentaría ) o comer productos tóxicos o venenosos . Beber agua contaminada , al igual que tener intolerancia a la lactosa o el gluten son causas habituales de la enfermedad.

 

Toda higiene en los alimentos, en la limpieza de los utensilios de comer es poca para evitar diarreas.

 

Los problemas corporales como la enfermedad de Crohn o la colitis hacen que se produzca de manera crónica o temporal una inflamación del intestino, así como ciertos cánceres o tumores , diabetes , sida pueden desembocar en diarrea.

 

Para tratar de manera natural la diarrea se aconseja una dieta que recupere los minerales perdidos como calcio, magnesio, sodio , etc , ingeriendo arroz , pasta y pan blanco (nunca integral ), plátanos , manzanas y zanahorias son muy adecuados y efectivos

 

Al contrario que en con el estreñimiento , nada de ingesta de productos ricos en fibra , lo que agravaría sin duda los efectos negativos de la enfermedad.